Höfundur
Ég er fæddur á Norðfirði í September 1959. Uppalinn á Fáskrúðsfirði og í Kópavogi. Fór snemma til sjós fyrst á trillum og svo á Varðskipum lýðveldisins og frögturum hjá Eimskip og SÍS gamla. Tók farmannapróf frá Stýrimannaskólanum í Reykjavík 1980. Samvinnuskólapróf frá Bifröst 1982 og Próf í Skipamiðlun frá London School of Foreign Trade 1983. Ég hef starfað við ýmislegt til sjós og lands, hérlendis og erlendis. Ég á 3 yndisleg börn með henni Helgu minni, minni fyrrverandi, sem var konan mín til 23 ára. Í augnablikinu er ég starfandi sem sjálfstæður dreifingaraðili Herbalife. www.heilsufrettir.is/sonata
Fćrsluflokkar
Tenglar
Mínir tenglar
- Bætt heilsa - Betra líf Ţetta er síđan mín um Herbalife vörurnar og viđskiptatćkifćriđ.
- Bætt lífsgæði Herbalife nćringar og fćđubótarvörur geta aukiđ lífsgćđi ţín verulega. Viđ bjóđum uppá nćringardrykki sem kosta rétt um 200 krónur.
- Auðvelt að panta Hér er hćgt ađ panta Herbalife vörur og ég kem međ vörurnar heim til ţín ef ţú ert á höfuđborgarsvćđinu og eđa sendi ţér ađ kostnađarlausu ef keypt er fyrir 10.000 eđa meira í einu.
- Frábært viðskiptatækifæri Herbalife viđskiptin byggjast á MLM (Fjölţrepa) markađskerfi, ţar sem umbunin er mjög há fyrir vinnu dreifingarađilans..
Heimsóknir
Flettingar
- Í dag (3.5.): 2
- Sl. sólarhring: 4
- Sl. viku: 20
- Frá upphafi: 60240
Annađ
- Innlit í dag: 2
- Innlit sl. viku: 20
- Gestir í dag: 2
- IP-tölur í dag: 2
Uppfćrt á 3 mín. fresti.
Skýringar
Eldri fćrslur
- Nóvember 2010
- Janúar 2010
- Desember 2009
- Október 2009
- September 2009
- Ágúst 2009
- Júlí 2009
- Júní 2009
- Maí 2009
- Apríl 2009
- Mars 2009
- Febrúar 2009
- Janúar 2009
- Desember 2008
- Nóvember 2008
- Október 2008
- September 2008
- Ágúst 2008
- Júlí 2008
- Júní 2008
- Maí 2008
- Apríl 2008
- Mars 2008
- Febrúar 2008
- Janúar 2008
- Desember 2007
- Nóvember 2007
- Október 2007
- September 2007
- Ágúst 2007
- Júlí 2007
- Júní 2007
Maí 2024
S | M | Ţ | M | F | F | L |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | |||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
Um bloggiđ
Vertu þú sjálfur !!
Voriđ er yndislegt..
9.5.2008 | 12:21
Nýtti mér góđa veđriđ í gćr og skellti mér á Esjuna. Stórkostlegt veđur og magnađ ađ sjá trén vera ađ byrja ađ blómgast og finna lyktina af vorinu. Ótrúleg hvađ Stór- Kópavogssvćđiđ er orđiđ víđfemt og eins og yfir stórborg ađ líta.
Frábćr dagur í gćr.
Hafiđ ţađ eins og ţiđ viljiđ
Magnús G.
Frábćrt útsýniđ af Esjunni í gćr. Algert logn og 13 ° C hiti
« Síđasta fćrsla | Nćsta fćrsla »
Myndaalbúm
Bloggvinir
- bjorgmundur
- eythora
- fjola
- fridamag
- gvald
- hallibjarna
- jonsnae
- dianamjoll
- siggihalldors
- smarijokull
- sollafr
- alla
- annamargretb
- gattin
- esv
- innlendur
- eyglohardar
- eythoredvards
- ea
- gesturgudjonsson
- jyderupdrottningin
- kokkurinn
- gudmbjo
- gunnlauguri
- helgasigrun
- drum
- joninaottesen
- jon-o-vilhjalmsson
- duddi9
- tibsen
- valgeirskagfjord
- vefritid
- vilberg
Athugasemdir
já voriđ er yndislegt og ţú ert nú alveg frábćr ađ hafa skellt ţér á toppinn meira af ţessu í vorinu og sumrinu.
Vala (IP-tala skráđ) 9.5.2008 kl. 12:32
Gott hjá ţér ađ drífa ţig, kem međ ţér nćst ;)
Sigrún Ásta (IP-tala skráđ) 9.5.2008 kl. 21:27
Fannst ţetta svo flott ljóđ og tilheyra göngunni ţinni
Esjan
eftir Svanhildi Sverrisdóttur 12 ára
Esjan er stór
eins og hávaxin kona
međ hvíta ullarhúfu
liggjandi á bakinu
međ bumbuna upp í loftiđ.
Hún er eins og yngismćr.
Berháttuđ teygir hún sig letilega
eftir náttsloppnum,
finnst hana vanta sćng.
Sólin hefur klćtt hana úr náttfötunum
á međan hún svaf.
,,Furđulegir eru draumar manns á nóttunni.“
Vala (IP-tala skráđ) 13.5.2008 kl. 14:11
Bćta viđ athugasemd [Innskráning]
Ekki er lengur hćgt ađ skrifa athugasemdir viđ fćrsluna, ţar sem tímamörk á athugasemdir eru liđin.