Höfundur

Ég er fæddur á Norðfirði í September 1959. Uppalinn á Fáskrúðsfirði og í Kópavogi. Fór snemma til sjós fyrst á trillum og svo á Varðskipum lýðveldisins og frögturum hjá Eimskip og SÍS gamla. Tók farmannapróf frá Stýrimannaskólanum í Reykjavík 1980. Samvinnuskólapróf frá Bifröst 1982 og Próf í Skipamiðlun frá London School of Foreign Trade 1983. Ég hef starfað við ýmislegt til sjós og lands, hérlendis og erlendis. Ég á 3 yndisleg börn með henni Helgu minni, minni fyrrverandi, sem var konan mín til 23 ára. Í augnablikinu er ég starfandi sem sjálfstæður dreifingaraðili Herbalife. www.heilsufrettir.is/sonata
Fćrsluflokkar
Tenglar
Mínir tenglar
- Bætt heilsa - Betra líf Ţetta er síđan mín um Herbalife vörurnar og viđskiptatćkifćriđ.
- Bætt lífsgæði Herbalife nćringar og fćđubótarvörur geta aukiđ lífsgćđi ţín verulega. Viđ bjóđum uppá nćringardrykki sem kosta rétt um 200 krónur.
- Auðvelt að panta Hér er hćgt ađ panta Herbalife vörur og ég kem međ vörurnar heim til ţín ef ţú ert á höfuđborgarsvćđinu og eđa sendi ţér ađ kostnađarlausu ef keypt er fyrir 10.000 eđa meira í einu.
- Frábært viðskiptatækifæri Herbalife viđskiptin byggjast á MLM (Fjölţrepa) markađskerfi, ţar sem umbunin er mjög há fyrir vinnu dreifingarađilans..
Heimsóknir
Flettingar
- Í dag (19.7.): 0
- Sl. sólarhring: 1
- Sl. viku: 3
- Frá upphafi: 0
Annađ
- Innlit í dag: 0
- Innlit sl. viku: 3
- Gestir í dag: 0
- IP-tölur í dag: 0
Uppfćrt á 3 mín. fresti.
Skýringar
Eldri fćrslur
- Nóvember 2010
- Janúar 2010
- Desember 2009
- Október 2009
- September 2009
- Ágúst 2009
- Júlí 2009
- Júní 2009
- Maí 2009
- Apríl 2009
- Mars 2009
- Febrúar 2009
- Janúar 2009
- Desember 2008
- Nóvember 2008
- Október 2008
- September 2008
- Ágúst 2008
- Júlí 2008
- Júní 2008
- Maí 2008
- Apríl 2008
- Mars 2008
- Febrúar 2008
- Janúar 2008
- Desember 2007
- Nóvember 2007
- Október 2007
- September 2007
- Ágúst 2007
- Júlí 2007
- Júní 2007
Júlí 2025
S | M | Ţ | M | F | F | L |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
Um bloggiđ
Vertu þú sjálfur !!
Ţá er mađur kominn međ sína eigin bloggsíđu...
3.6.2007 | 23:23
Jahá nú er mađur kominn međ bloggsíđu eins og allir hinir, tilgangurinn er ađ senda einhverjar smá fréttir af mér héđan frá Marokko á nćstunni og skella kannski inn einni og einni mynd..af umhverfinu.. Lífiđ hér í Laayoune er ansi frábrugđiđ ţví sem viđ eigum ađ venjast á Íslandi í dag, en hér er gott fólk, vingjarnlegt og hjálpsamt, verkefniđ okkar hér gengur vel og ţađ er gríđarega góđur andi í hópnum. Viđ vorum međ ekta sjómannadagskaffi í dag, ţar sem viđ hittumst 15 íslendingar og fengum frábćrar pönnukökur og alles hjá Kollu og Ţóru..
Skemmtileg vika framundan međ mikiđ ađ skemmtilegum verkefnun..
MG.
Bloggar | Slóđ | Facebook | Athugasemdir (0)
Myndaalbúm
Af mbl.is
Erlent
- Fallist á samkomulag um vopnahlé
- Trump lögsćkir Wall Street Journal
- Öllum föngunum veriđ sleppt
- Ekki fleiri greinst međ mislinga í 33 ár
- Hyggst lćkka kosningaaldur niđur í 16 ár
- Ţrír látnir eftir sprengingu á lögreglustöđ
- Neitar allri ađkomu ađ klámfengnu skeyti
- Myndir: Nýtt ađalsviđ komiđ upp og hátíđin opnuđ
Fólk
- Love Island-stjörnur á leiđ í hnapphelduna
- Eimar dýrasta skáldskap úr einföldum orđum
- Tók ađ sér verkefniđ eftir ađ Bergur féll
- Íslenskt fyrirtćki tilnefnt til Emmy-verđlauna
- Íslandsvinir eignuđust barn međ ađstođ stađgöngumóđur
- Fölsuđ yfirlýsing frá forstjóranum á miklu flugi
- Kate Beckinsale syrgir móđur sína
- Fékk nálgunarbann á fyrrverandi eiginmann sinn
Íţróttir
- Gamla ljósmyndin: Rektorinn
- Morikawa úr leik - DeChambeau komst áfram
- Fyrrverandi stjóri United niđurlćgđur gegn U20 liđi
- City vill fá fyrrverandi markmann til baka
- Jón Dagur skorađi sigurmarkiđ
- Sandra hćtt aftur FH fćr bandarískan markmann
- Félagaskiptin í íslenska fótboltanum: Karlar
- Níu mörk í ótrúlegri endurkomu Keflvíkinga
Bloggvinir
-
bjorgmundur
-
eythora
-
fjola
-
fridamag
-
gvald
-
hallibjarna
-
jonsnae
-
dianamjoll
-
siggihalldors
-
smarijokull
-
sollafr
-
alla
-
annamargretb
-
gattin
-
esv
-
innlendur
-
eyglohardar
-
eythoredvards
-
ea
-
gesturgudjonsson
-
jyderupdrottningin
-
kokkurinn
-
gudmbjo
-
gunnlauguri
-
helgasigrun
-
drum
-
joninaottesen
-
jon-o-vilhjalmsson
-
duddi9
-
tibsen
-
valgeirskagfjord
-
vefritid
-
vilberg